Aquí encontrarás comida sana (sin azúcar, ni colesterol, ni harinas refinadas), variada y casera ya que adelgazar y comer bien con recetas saludables y sabrosas son dos cosas perfectamente compatibles. Después de demasiado tiempo siendo obesos conseguimos bajar de peso, en el caso de Enrique la reducción fue de 49 kilos (108 libras) y Mila bajó 22 kilos (48 libras). Tras fracasar con miles de dietas que a la larga no servían para nada decidimos cambiar de hábitos alimenticios y llegaron los resultados definitivos de ahí viene nuestro nombre “Adelgazar sin hacer dietas”. Ya que no se trata de hacer ineficaces dietas puntuales, el secreto del éxito está en cambiar de hábitos alimenticios para toda la vida.