Smoothie batido de mango

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Receta Smoothie batido de mango

Smoothie batido de mango

Una receta fácil y rápida para cuando tienes apuro: un smoothie de mango, refrescate, dulce y delicioso.Aprende a hacerlo con esta receta de una forma sencilla y fácil.

Ingredientes para 1 personas





Ingredientes
  • 1/2 taza de leche desnatada
  • 7 almendras
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de yogurt natural
  • 1 mango pequeño
  • 1 taza de hielo
Receta en texto
Lo primero que hacemos es colocar el mango, el yogurt, la leche desnatada, el extracto de vainilla y el hielo en la licuadora.
Licúa todos los ingredientes.
Puedes agregar 3 cucharadas de avena para conseguir un desayuno completo.
Al final agrega las almendras.
Opcional: puedes endulzarlo con miel de abeja.
Consejo. Si sufres diabetes te recomiendo hacer la misma receta pero en lugar de mango utilizar fresas

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